Κινούμενοι πρόσφατοι τίτλοι !

Συνολικές προβολές σελίδας

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Υγεία - Ψυχολογία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Υγεία - Ψυχολογία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 17 Αυγούστου 2022

Αυτός που θέλει το καλό σου είναι το καλύτερο σου


Ψάχνουμε κι επιζητούμε άτομα, που δε θα το βάζουν στα πόδια μόλις μια αναποδιά μας χτυπήσει την πόρτα.

Φυσικά και θα υπάρχουν πάντα αυτοί που θα είναι πλάι μας σε κάθε άσχημη κατάσταση που βιώνουμε. Ωστόσο, δεν είναι λίγες οι φορές που χάνουμε άτομα από δίπλα μας ακόμα και στις χαρές μας.

Σάββατο 13 Αυγούστου 2022

Η μπέσα και το ήθος , μετριούνται στις ειλικρινείς συγγνώμες που θα πεις ...


Έχεις μάθει πάντα τις ευθύνες σου να τις ρίχνεις αλλού. Στην τύχη, στην μοίρα στην κακιά στιγμή αλλά ποτέ στον εαυτό σου. Μην μεταφέρεις την ευθύνη πάντα στους άλλους, κάποια στιγμή θα φταις κι εσύ.

Δευτέρα 25 Ιουλίου 2022

Είμαστε οι πράξεις μας και όχι τα λόγια και οι θεωρίες μας


Το ραδιόφωνο στη διαπασών. Κάτι τέτοιες ώρες το μόνο που θες είναι ηρεμία και εκεί που είσαι μεταξύ χαλαρότητας και απόλυτης σιωπής, ένα τραγούδι σε βάζει σε σκέψεις.

“Λόγια ψεύτικα” ακούς στα ηχεία και οι μνήμες απλά ξυπνούν και στήνουν χορό, καταλαμβάνοντας το χώρο του μυαλού μου. Πόσα λόγια έχουμε ακούσει;

Σάββατο 16 Ιουλίου 2022

Πόση αντοχή μπορεί να έχει ένας άνθρωπος όταν αγαπάει ;


Πόση αντοχή μπορεί να έχει ένας άνθρωπος όταν αγαπάει;

Πόσα είναι αυτά που μπορεί να περάσει για χάρη του προσώπου που θεωρεί το σημαντικότερο στη ζωή του;
Πόσες φορές μπορεί να περάσει μέσα από τη φωτιά, να αντέξει κινήσεις που τον πληγώνουν, να έχει την δύναμη να τα προσπεράσει και να μην αγγίξουν καθόλου το μέγεθος της αγάπης του;

Τετάρτη 29 Ιουνίου 2022

6 τοξικές φράσεις που καταστρέφουν τις σχέσεις , με μαθηματική ακρίβεια


Οι λέξεις πονάνε και έχουμε την τάση να το ξεχνάμε. Λέμε το πρώτο πράγμα που περνά από το μυαλό μας πάνω στον θυμό και δεν σκεφτόμαστε τις συνέπειες. Το πώς μπορεί να νιώσει ο σύντροφός μας.

Ναι στις διαφωνίες και τις εποικοδομητικές συγκρούσεις, όχι σε τοξικές ατάκες, που έχουν ως στόχο να πληγώσουν ή να υποτιμήσουν την προσωπικότητα του ανθρώπου που (υποτίθεται) ότι αγαπάμε. Και ας μην ξεχνάμε ότι οι λεκτικές επιθέσεις μπορούν να καταγραφούν στο μυαλό και την καρδιά για πολύ καιρό. Τι είναι καλό να αποφεύγουμε και ποια είναι η ιδανική εναλλακτική;

Παρασκευή 10 Ιουνίου 2022

Να τα αγαπάς όλα . Εσένα , όμως , πιο πολύ .


Να μάθεις να ονειρεύεσαι και όχι να φοβάσαι. Να κυνηγάς και να τιμάς το όνειρό σου σαν να εξαρτιόταν η ζωή σου από αυτό. Στην κυριολεξία εξαρτάται.

ΝΑ ΞΥΠΝΑΣ ΑΞΗΜΕΡΩΤΑ. Την ώρα που όλα κοιμούνται. Μέσα στη σιωπή θα βρεις τον εαυτό σου. Μέσα στη σιωπή θα μάθεις να τα ακούς όλα.

Δευτέρα 23 Μαΐου 2022

Οι καλοί άνθρωποι σκέφτονται με την καρδιά , γι’ αυτό δεν μπορούν να αλλάξουν !

Σε μια εποχή που η υποκρισία, η ζήλια και η κακία βρίσκονται στο ζενίθ τους, υπάρχουν ακόμη άνθρωποι που αντιπροσωπεύουν επάξια τις λέξεις αγνότητα και καλοσύνη ! Βρίσκονται ανάμεσά μας ! Θα τους αναγνωρίσετε εύκολα αφού έχουν έτοιμο ένα χαμόγελο για τον καθένα ! Η ματιά τους είναι καθαρή και αγνή και καθρεπτίζεται όλη η καλοσύνη που έχουν στην ψυχή τους σε τέτοιο σημείο που δεν μπορείς να πάρεις τα μάτια σου από πάνω τους !

Παρασκευή 13 Μαΐου 2022

Εκείνοι οι ευαίσθητοι άνθρωποι με τα ατσάλινα φτερά


Εκείνοι οι ευαίσθητοι άνθρωποι με τα ατσάλινα φτερά

Είναι και κάποιοι άνθρωποι που έρχονται να σε ξαφνιάσουν.

Λες ότι τους ξέρεις καλά κι όμως δεν ξέρεις τίποτα.

Σάββατο 16 Απριλίου 2022

Μην τους αφήνεις άλλο να εκμεταλλευτούν το φιλότιμο και την καλοσύνη σου


Η διαφορά του χαίρομαι να προσφέρω από του επιτρέπω να χρησιμοποιηθώ.

Εντάξει και τι άλλαξε;

Πρόσθεσες άλλον έναν στο δισάκι σου. Το φόρτωσες στην πλάτη και πορεύεσαι. Τουλάχιστον αντέχεις το βάρος. Τουλάχιστον δεν βλέπεις το φόρτωμα.

Το νιώθεις κάθε που κάνεις ένα βήμα παραπέρα. Στην αρχή δυσκολεύεσαι, μετά συνηθίζεις. Έτσι λες στον εαυτό σου κάθε φορά που λυγίζεις.

Τετάρτη 23 Φεβρουαρίου 2022

Η Κουβέρτα Του Παππού : Το Κείμενο που πρέπει να Διαβάσεις


Όταν τα γεράματα χτυπάνε την πόρτα… οι άνθρωποι γίνονται βάρος στους νεότερους, έτσι τουλάχιστον πιστεύουν… Και έτσι το βλέπουν κάποιοι.

Ξεχνάνε, όμως, ότι τα γεράματα δεν είναι αρρώστια, κάποια στιγμή όλοι θα φτάσουν εκεί. Εκεί που είσαι ήμουνα και εδώ που είμαι θα ρθεις ! Σοφή αυτή η παροιμία.

Δευτέρα 7 Φεβρουαρίου 2022

Ο άνθρωπος που πόνεσε πολύ… θα σε καταλάβει αμέσως

 


Όλοι οι άνθρωποι κουβαλούν την δική τους ιστορία, τα δικά τους βιώματα. Άλλοι έχουν ευτυχισμένο παρελθόν ή παρόν και άλλους κάτι τους έχει πονέσει και υποφέρουν.

Με κάποιο τρόπο, όμως, θα περάσουμε από κάποιες δοκιμασίες, οι οποίες ως εμπειρίες ζωής θα σχηματίσουν τον τρόπο σκέψης μας και το ποιόν του χαρακτήρα μας.

Κυριακή 10 Οκτωβρίου 2021

Τον άνθρωπο δεν μπορείς να τον εκβιάσεις να σε αγαπήσει

 


Οι άνθρωποι γενικά βιάζονται να σου αρπάξουν την υπόσχεση, πως σημαίνουν πολλά για σένα.

Οι άνθρωποι γενικά βιάζονται να σου αρπάξουν την υπόσχεση, πως σημαίνουν πολλά για σένα.

Τρίτη 6 Ιουλίου 2021

Τι αποκαλύπτει για τον χαρακτήρα κάποιου η σχέση με την οικογένεια του

 


Μέσα στους αιώνες έχουν υπάρξει αμέτρητες φανταστικές αλλά και πραγματικές ιστορίες οι οποίες είχαν να κάνουν με ένα ερωτευμένο ζευγάρι όπου η τύχη του εξαρτιόταν από τους γονείς είτε της μιας πλευράς είτε της άλλης. 

Τρίτη 22 Ιουνίου 2021

Με ποιον τρόπο να αναγνωρίσετε έναν τοξικό άνθρωπο σε 5 λεπτά ...;

 


Οι τοξικοί άνθρωποι σε οδηγούν στην απόγνωση, γιατί η συμπεριφορά τους είναι άκρως ενοχλητική και μη διαχειρίσιμη. Είναι αυτοί που πάντα θα βρουν κάτι αρνητικό να σου πουν, τίποτα δεν είναι αρκετό για αυτούς, σου βγάζουν με τόση ευκολία τον χειρότερό σου εαυτό.

Είναι κοντά σου, σου τρώνε την ενέργειά και σε πιέζουν αφόρητα. Οι τοξικοί άνθρωποι είναι δίπλα μας και μάς κάνουν τη ζωή δύσκολη με την συμπεριφορά τους.

Τετάρτη 16 Ιουνίου 2021

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας ;

 


Γνωρίζω ότι ορισμένοι άνθρωποι «συγχωρούν» τον εαυτό τους πολύ εύκολα και γρήγορα. Αρνούμενοι την ευθύνη τους, μειώνοντας το ρόλο τους, στρέφοντας αλλού τις κατηγορίες είναι ορισμένες από τις πρακτικές που χρησιμοποιούν.

Τρίτη 15 Ιουνίου 2021

Πώς θα αντιμετωπίσετε έναν χωρισμό σύμφωνα με τους ψυχολόγους ;

 


Ένας χωρισμός δεν είναι ποτέ εύκολος και τις περισσότερες φορές τα συναισθήματα που κυριαρχούν είναι ο πόνος και η θλίψη.

Αυτά όμως τα συναισθήματα εκδηλώνονται διαφορετικά στους άντρες και στις γυναίκες και συνήθως οι τελευταίες πλήττονται περισσότερο από τον χωρισμό, αλλά επιστρέφουν πιο γρήγορα από τους άντρες.

Παρασκευή 4 Ιουνίου 2021

5 χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει η αληθινή φιλία

 


Το να είναι πραγματικός φίλος κανείς δεν είναι εύκολο.

Η πραγματική φιλία απαιτεί μη-προσκόλληση, σοφία, επιδεξιότητα, ανιδιοτέλεια, ώστε να μπορούμε να βλέπουμε καθαρά τις ανάγκες και τα λάθη του φίλου μας και να προσπαθούμε να τις καλύψουμε ή να τον συμβουλέψουμε σωστά.

Κυριακή 25 Απριλίου 2021

Όσες ελευθερίες και αν μας στερήσουν δεν θα μπορέσουν να περιορίσουν την εσωτερική μας ελευθερία

 


Είμαστε όλοι τόσο ίδιοι αλλά και τόσο διαφορετικοί, έχουμε όλοι μια όμοια εμφάνιση αλλά τόσο διαφορετικό χαρακτήρα, μια ίδια αρχή και τέλος αλλά τόσο.

Είμαστε όλοι τόσο ίδιοι αλλά και τόσο διαφορετικοί, έχουμε όλοι μια όμοια εμφάνιση αλλά τόσο διαφορετικό χαρακτήρα, μια ίδια αρχή και τέλος αλλά τόσο διαφορετικές φιλοσοφίες, ένα μέρος που αποκαλούμε σπίτι αλλά υπάρχουν τόσα διαφορετικά σπίτια…

Οι άνθρωποι αλλάζουν. Φτάνει να μπορούν να δουν το σκοπό της αλλαγής

 


Είμαστε βιολογικά προγραμματισμένοι να αλλάζουμε, να αναγεννιόμαστε κι αυτό ξεκινάει από μέσα μας. Κάθε ζωτικό μας όργανο, κάθε κύτταρο μας αλλάζει με την πάροδο.

Είμαστε βιολογικά προγραμματισμένοι να αλλάζουμε, να αναγεννιόμαστε κι αυτό ξεκινάει από μέσα μας. Κάθε ζωτικό μας όργανο, κάθε κύτταρο μας αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, ο οργανισμός μας διαρκώς εξελίσσεται , είναι ενάντια στην ίδια του την φύση να παραμένει στάσιμος. Οι άνθρωποι αλλάζουν, φτάνει να μπορούν να δουν τι χρειάζεται να αλλάξει και να προσδιορίσουν τον σκοπό της αλλαγής, αλλά και το αποτέλεσμά της. Πώς αλλάζουν οι άνθρωποι; Αναθεωρώντας τις πεποιθήσεις μας.

Παρασκευή 12 Μαρτίου 2021

Πόση σημασία έχει ποιος χώρισε ποιον – Ποιοι ξεπερνούν πιο εύκολα τον χωρισμό

 



Ένας χωρισμός μπορεί να συνοδεύεται από πόνο και θλίψη, συνοδεύεται όμως και από προσωπική άνθηση, ανάπτυξη και αυτοβελτίωση. Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι μπορούμε να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι

Λένε πως ένας χωρισμός ισούται με έναν μικρό θάνατο. Όσο πόνο όμως κι αν εμπεριέχει, δεν είναι απαραίτητα τόσο κακός. /Τα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι ακόμα και μετά από κάτι τόσο τραυματικό και επώδυνο, οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν μια προσωπική ανάπτυξη που μπορεί να τους φανεί χρήσιμη σε μελλοντικές τους σχέσεις. Εξάλλου, όταν κλείνει μια πόρτα, ανοίγει μια άλλη. Με υπομονή και θετική σκέψη, υπάρχει πάντα φως στο τούνελ.

Δημοφιλείς αναρτήσεις